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¿Qué es realmente el duelo perinatal?


Definiremos el duelo perinatal como la respuesta emocional luego de perder a un bebé durante la gestación, el parto o el primer año de nacido.


¿Cómo hacer frente al duelo perinatal?


No es posible prepararse para la pérdida de un hijo, es un dolor con el que se debe vivir por el resto de la vida, pero si es posible integrar esa pérdida a la vida. No es algo que pase en un tiempo determinado, cada persona se tomará el tiempo que vaya necesitando para transformar el dolor que deja el duelo perinatal.


5 maneras de afrontar el duelo perinatal


Te comparto algunas maneras efectivas que te ayudarán a afrontar el duelo perinatal.


Te invito a que veas detenidamente el siguiente video para que puedas poner en práctica estas 5 maneras de afrontar el duelo perinatal y así puedas integrar el dolor de la pérdida en tu vida.



Conclusiones:


Tener una vida luego de la pérdida de un hijo durante la gestación, el parto o al poco tiempo de nacer es posible, puedes comenzar ahora, sin importar el tiempo que lleves en duelo.


Espero que este contenido te haya sido de gran ayuda para aprender a afrontar el duelo perinatal, comparte este contenido con aquellos que puedan estar pasando por una situación similar. Si consideras que necesitas ayuda profesional en este tema, solicita tu sesión de terapia psicológica haciendo CLICK AQUÍ.